בחן את עצמך: האם אורח החיים שלך מעודד או מדכא את הגאוט?

רבים מהסובלים מגאוט יודעים שמחלת הגאוט לא רק גורמת לכאבי תופת במפרקים, אלא גם עלולה לשבש את דפוסי השינה של הסובלים מהתקפי הגאוט.  במיוחד בימים

אבחון וניהול נכון של מחלת הגאוט הם חיוניים ביותר בכל הנוגע לטיפול, מניעה והקלה בתסמיני המחלה כמו כן הם חשובים מאוד למניעת סיבוכים נוספים שעלולים

אכילה מודעת היא תרגול הכולל נוכחות ומודעות מלאה בזמן האכילה, שימת לב לתחושות הפיזיות, הרגשות והמחשבות שעולות במהלך האכילה ומודעות לתחושת רעב ושובע. מדובר ביצירת

  ישנו קשר ישיר בין צריכת חלבונים להופעת התקפי גאוט. אך האם על חולי הגאוט להימנע מצריכת חלבונים? מה החשיבות של צריכת חלבונים והאם ישנם

מחלת הגאוט היא סוג של דלקת מפרקים הנגרמת על ידי הצטברות גבישי חומצת שתן במפרקים. תזונה מאוזנת ומותאמת מסייעת רבות בטיפול במחלה. במצב שרמת חומצת

למה גאוט בא לידי ביטוי דווקא ברגלים? מחלת הגאוט מתבטאת לרוב בהתקפי כאב עזים בבוהן כף הרגל. הופעה של מחלת גאוט ברגל נובעת מצבירת יתר של חומצת